|
Lepiej zapobiegać niż leczyć - regeneracja i odnowa w sporcie i rekreacji
Ten kurs jest częścią pakietu "MEDYCZNY TRENER PERSONALNY" więcej informacji tutaj -->
UCZESTNICY:
trenerzy, instruktorzy sportu, nauczyciele W-F, fizjoterapeuci, pasjonaci sportu
Kurs Lepiej zapobiegać niż leczyć. Regeneracja i odnowa w sporcie to unikatowe narzędzie do pracy ze sportowcami. Jest dedykowany fizjoterapeutom i trenerom, którzy chcą zwiększyć swoją świadomość na temat roli regeneracji w przygotowaniu sportowym zawodnika i profilaktyce kontuzji. Podczas zajęć będziemy mówić o tym dlaczego odpowiednia regeneracja organizmu jest niezbędnym elementem profesjonalnego sportu i jak powinno dobierać się zabiegi odnowy w kontekście poszczególnych dyscyplin sportowych. Przede wszystkim jednak przyjrzymy się poszczególnym metodom regeneracji - od tych powszechnie znanych (jak np. saunowanie) aż po innowacyjne terapie z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń fizjoterapeutycznych, znanych z największych klubów sportowych. Nie skupimy się tylko na teorii - uczestnicy będą mogli wypróbować konkretne terapie na własnej skórze i ocenić ich działanie. Poza sprzętem używanym w gabinecie, kursanci poznają również metody regeneracji w warunkach domowych.
Szczególny nacisk podczas zajęć położymy na część praktyczną, dzięki czemu po kursie uczestnicy będą w stanie planować własne sesje regeneracyjne i wykorzystywać je w swojej pracy.
PROGRAM:
I Pojęcie regeneracji w sporcie.
- regeneracja a odnowa biologiczna
- znaczenie regeneracji w przygotowaniu sportowym zawodnika
- dobór zabiegów regeneracyjnych
- regeneracja poza gabinetem - kwestia wypoczynku i nawodnienia
II Zabiegi regeneracyjne i ich wpływ na ciało zawodnika presoterapia
- elektrostymulacja mięśniowa
- terapia zimnem (zimne kąpiele i krioterapia GameReady)
- stymulator BodyFlow
- sauna
- elektro neurofeedback
III Zajęcia praktyczne
IV Regeneracja w warunkach domowych
- odzież funkcjonalna
- terapia prekursywna
- rolowanie - jak długo rolować, jakie wałki wybierać, - - przykładowe sposoby rolowania
V Dynamiczne i statyczne rozciąganie, profilaktyka kontuzji
VI Podsumowanie
WYKŁADOWCA:
Eliasz Zientara - Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Zagorzały zwolennik regeneracji sportowej, od lat rozbudowuje własny program efektywnej odnowy biologicznej dla sportowców. Od początku swojej pracy współpracuje z klubami sportowymi z Wrocławia i Dolnego Śląska z różnych dyscyplin sportowych - od piłki nożnej, siatkówki i piłki ręcznej, przez lekkoatletykę, aż po zawodników sztuk walki, tenisa czy żużlu. Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. w placówkach medycznych we Wrocławiu, Łodzi, Kaliszu i Wołowie oraz podczas międzynarodowych imprez sportowych, takich jak Igrzyska Sportów Nieolimpijskich The World Games 2017 i Mistrzostwach Świata Kajak Polo podczas których był fizjoterapeutą Polskiej Kadry Narodowej. Przez kilka sezonów był także fizjoterapeutą WKS Śląsk Wrocław Handball Team.
CZAS TRWANIA: 2 dni
CENA KURSU: 1 190 PLN
Kurs certyfikowany!
Najbliższe terminy szkoleń
9 - 10 lipca 2022
(16 godz. dydaktycznych)
Lepiej zapobiegać niż leczyć - regeneracja i odnowa w sporcie i rekreacji
Prowadzący: Eliasz Zientara
Cena: 1190 PLN
|
