Od kwietnia 2011 roku kurs odbywa się wg nowej formuły - cały cykl szkoleniowy obejmuje 3 trzydniowe spotkania, oparte na zaktualizowanych założeniach programowych. Ponad 80% zajęć realizowanych jest w formie warsztatowej. Osoby, które uczestniczyły w I module wg "starego" programu powinny - w celu kontynuacji nauki - zapisać się na "nowy" moduł II.

Trening funkcjonalny - specyficzny, zaplanowany ciąg ćwiczeń od izolowanych do globalnych ćwiczeń obejmujących ruch we wszystkich płaszczyznach. Trening funkcjonalny jest kształtowaniem fundamentalnych wzorców ruchowych leżących u podstaw motoryczności człowieka.
Fundamentem tego procesu jest zintegrowane, wielopłaszczyznowe działanie wymagające przyspieszania, hamowania i stabilizacji segmentów ciała.

1. Zaznajomienie uczestników z zasadami i metodyką prowadzenia nowoczesnego treningu motorycznego dla potrzeb rehabilitacji i usprawniania ruchowego w populacji sportowców.

2. Przedstawienie teoretycznych i praktycznych podstaw treningu motorycznego z punktu widzenia fizjoterapeuty.

3. Przedstawienie propozycji usystematyzowanej oceny funkcjonalnej sportowca.

4. Przedstawienie zasad interpretacji danych uzyskanych w trakcie oceny i implikacje prakatyczne dla treningu motorycznego.

5. Przedstawienie praktycznych protokołów postępowania i ćwiczeń w kształtowaniu określonych zdolności motorycznych.

6. Praktyczne przedstawienie technik, metod oraz środków stosowanych w treningu motorycznym.

uczestnicy szkolenia:
fizjoterapeuci, trenerzy odnowy biologicznej, trenerzy, lekarze medycyny sportowej, trenerzy personalni

szkolenie obejmuje następujące zagadnienia:
- podstawy fizjologiczne, biomechaniczne i neurofizjologiczne treningu motorycznego, funkcjonalnej i obiektywnej oceny pacjenta - sportowca dla potrzeb planowania treningu motorycznego
- podstawowe zasady oceny i kształtowania zdolności motorycznych - siły, szybkości, stabilności, wytrzymałości u sportowca
- podstawowe zasady periodyzacji i doboru obciążeń w kształtowaniu zdolności motorycznych dla potrzeb treningu motorycznego
- znaczenie reedukacji stabilności lokalnej i globalnej (funkcjonalnej) jako podstawy dla kształtowania cech motorycznych i motoryki we współczesnym sporcie
- zasady i znaczenie treningu stabilności i propriorecepcji jako elementu profilaktyki urazów w sporcie (przykładowy program treningu stabilności - zasady jego wprowadzenia i łączenia z elementarnym treningiem motorycznym sportowca)
- ocena motoryczna oparta o koncepcję FMS wprowadzoną przez Gray'a Cook i zawierającą podstawowe wzorce ruchowe i gradację oceny FMS; ocena obejmuje interpretację przeprowadzonej oceny oraz identyfikację tzw. słabych ogniw łańcucha kinematycznego i zawiera przykładowy zestaw ćwiczeń ukierunkowanych na ich wzmacnianie
- zasady i założenia reaktywnego treningu nerwowo-mięśniowego u sportowców
- specyfika prowadzenia treningu funkcjonalnego w zależności od dyscypliny
- sposoby wykorzystania sprzętu (taśmy, piłki, wolne ciężarki) w treningu funkcjonalnym

moduł I - ocena motoryczna - koncepcja FMS (functional movement screen)
moduł IIA - trening funkcjonalny w sporcie
moduł IIB - trening funkcjonalny w rehabilitacji

wykładowcy:
mgr Jacek Sołtys, mgr Remigiusz Rzepka